体に痛みや違和感があり、改善方法をインターネットで探してみると整体院や整骨院、カイロプラクティック・鍼灸など色々⾒つかりますが、どう違うのでしょうか？
身体の不調の改善⽅法は、施術内容によって⼤きく違います。
ここでは、それぞれの違いとメリットをわかりやすくご紹介します。
※整体以外は一般的見解ですので細かい点はそれぞれのホームページなどご覧ください。

・「整体院」と「整骨（接骨）院」

「整体院」と「整骨（接骨）院」は、名称は非常によく似ていますが、、、

【整体院】
「整体」とは、体を支える中心となる骨盤や背骨を整え、骨のズレなどを矯正すると共に筋肉も矯正し、これによって筋肉のコリや疲労をほぐし、体全体のバランスを整えます。

また、体全体の血流が良くなりますので、ねん挫や膝の腫れが早く引くというケースも多くみられます。
手技により施術しますので、体全体のコリ・歪み・ズレなどを確認しやすく、まだ自覚症状の出ていない箇所が事前に見つかったり、その症状が悪化しないよう未然に防ぐことにもつながります。
痛みが出ている箇所だけではなく、体全体のバランスを整えますので痛みが緩和されることはもちろんのこと、痛みの再発を防いだり、遅らせたりできることも可能だと思います。

【整骨院（接骨院）】
「整骨」とは、ほねつぎとも呼ばれ、打撲、脱臼などを江戸時代から伝わる専門の知識と手技を使って治療する伝統医療です。
また、整骨（ほねつぎ）は、柔道整復師という国家資格者が施術をおこないます。
整骨院の多くは、痛みの発症している一部分のみに対して低周波治療器などの機械を用いて治療するというのが一般的です。また、整骨院は脱臼の治療ができるのが特徴です。
脱臼をした場合、無資格者が元に戻そうとすると靭帯や関節を傷つけることがありますので、必ず有資格者のいる整骨院で“整復”を行ってください。
また、脱臼とともに骨折が疑われる場合や詳しく診断して欲しい場合は
レントゲンなどの画像診断ができる整形外科を受診しましょう。

・その他

【カイロプラクティック】
手技を用いて骨の位置を整えることにより、身体のバランスを整える改善方法です。
（ベッドや器具を使って矯正するところもあります）

【鍼灸】
経絡やツボに針やお灸を使うことにより、痛みや違和感を緩和させます。

・費用

整体院・整骨院・カイロプラクティック・鍼灸院では、唯一「整骨（接骨）院」は保険適応になります。
その他の整体院・カイロプラクティック・鍼灸は全額自費になります。

ただし保険適用の施術にはちょっとした“デメリット”があります

保険適用内でできる治療は、
・電気治療
・ローラーベッド
・温熱パック
・マッサージ（5分～10分程度）
などの簡易的なものに限定されています。

※厚生労働省ページより引用

・整骨院や接骨院で骨折、脱臼、打撲及び捻挫（いわゆる肉ばなれを含む。）の施術を受けた場合に
保険の対象　になります。
・なお、骨折及び脱臼については、緊急の場合を除き、あらかじめ医師の同意を得ることが必要です。

このような簡易的な治療で、症状が改善できればいいのですが、仮に症状が改善されない場合であっても、
これらの治療を受ける続けることしかできません。
「毎日来なさい」と言われるのはそのためです。
症状が慢性化してしまっている場合や、重度の症状の場合、簡易的な治療ではなかなか思うように改善しないことが多々あります。そうなりますと数年にわたる長期間の治療を要すことにもなりかねません。
保険で一回は安いかもしれませんが時間と回数を考えたら他とあまり差はないかもしれませんね。